Kapitel 1: Einführung: Marma-Therapie und Emotionen im Yin Yoga 1.1 Die Brücke zwischen Yin Yoga und Ayurveda Yin Yoga und Ayurveda, zwei uralte Weisheitstraditionen, verschmelzen in diesem Workbook zu einer
Ayurveda und Marma-Therapie in der Somatic Yin Yoga Praxis Beitrag lesen »
Kapitel 1: Einführung in Neuroaffektive Techniken und Meditation 1.1 Definition und Ursprung Neuroaffektive Techniken im Somatic Yin Yoga verbinden uralte Weisheit mit modernen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie zielen darauf ab, die
Neuroaffektive Techniken im Yin Yoga Beitrag lesen »
In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, bietet Yin Yoga eine Oase der Ruhe und Selbstreflexion. Wenn wir diese sanfte Praxis mit der jahrtausendealten Weisheit des Ayurveda verbinden,
Yin Yoga Sequencing Beitrag lesen »
Wenn “entspannend” plötzlich verdammt kompliziert wird Wenn eine scheinbar “entspannte” Übung dich emotional umhaut Mal ehrlich: Als ich vor über einem Jahrzehnt zum ersten Mal von Yin Yoga Übungen hörte,
Yin Yoga Übungen: Der ultimative Guide für tiefe Transformation [2025] Beitrag lesen »
Stell dir vor, du könntest die Wirkung deiner Yin Yoga Praxis verdoppeln – mit dem Wissen aus der neuesten Faszienforschung. Genau das ist jetzt möglich! In diesem Artikel erfährst du,
Yin Yoga und Faszien: Revolutionäre Erkenntnisse für deine Yoga-Ausbildung Beitrag lesen »
